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食物熱量表3
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食物熱量表5
食物熱量表6
食物熱量表7
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食物熱量表9
食物熱量表10
食物熱量表11
食物熱量表12
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食物热量表9 |
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繁简互换 |
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網路上有很多有關吃方面的知識在交流，透過email的傳遞也達到宣傳的效果，在這裡購物天使也盡一下網站教育宣傳的責任，把這些有關吃方面的知識分享出來，也希望你能因為看到這些
吃的知識後生活過的更健康，不管對自己或是別人，感受到的就是你自己的，願大家都有收穫。
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食物热量表-肯德鸡
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食
物 名
称 |
份 量 |
含热量(卡) |
|
薯条 |
小包 |
205 |
|
炸鸡 (翅膀) |
1块 |
181 |
|
炸鸡 (上腿肉) |
1块 |
278 |
|
炸鸡 (鸡胸肉) |
1块 |
257 |
|
玉米汤 |
1杯 |
114 |
|
鸡腿堡 |
1个 |
441 |
|
比吉司 |
1个 |
223 |
|
上校鸡块 |
6块 |
286 |
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食物热量表-麦当劳
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食
物 名
称 |
份 量 |
含热量(卡) |
|
汉堡 |
1个 |
248 |
|
圣代 |
1个 |
300 |
|
薯条 |
小包 |
263 |
|
薯条 |
中包 |
479 |
|
薯条 |
大包 |
605 |
|
苹果派 |
1个 |
251 |
|
麦香堡 |
1个 |
526 |
|
麦香鸡 |
1个 |
350 |
|
麦香鱼 |
1个 |
330 |
|
小汉堡 |
1个 |
263 |
|
吉事汉堡 |
1个 |
310 |
|
照烧猪肉 |
1个 |
461 |
|
麦克鸡块 |
6块 |
328 |
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食物热量表-汉堡王
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食
物 名
称 |
份 量 |
含热量(卡) |
|
华鳕鱼 |
1个 |
700 |
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双层吉士 |
1个 |
600 |
|
火烤吉士 |
1个 |
380 |
|
火烤汉堡 |
1个 |
330 |
|
华香鸡排堡 |
1个 |
710 |
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食物热量表-温蒂汉堡
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食
物 名
称 |
份 量 |
含热量(卡) |
|
薯条 |
小包 |
290 |
|
薯条 |
大包 |
563 |
|
苹果派 |
1个 |
219 |
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温蒂鸡块 |
1块 |
421 |
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辣味鸡香堡 |
1个 |
396 |
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吉司烤洋芋 |
1个 |
291 |
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小温蒂汉堡 |
1个 |
377 |
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吉司大温蒂堡 |
1个 |
434 |
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找不到你要的東西嗎，試試搜尋的力量節省你寶貴的時間吧！
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以上食物熱量表感謝網路天使提供，但願給減肥需要控制食物熱量卡路里的人一個參考。
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